睡眠時に現在エチゾラム0.5mg、ゾルピデム、エスタゾラム2mgをそれぞれ飲んでおります。 エスタゾラムは長時間タイプで、中途覚醒するからと貰ったのですが、これが立ち眩みの原因かなと思い始めました。 金曜の夜に1mgだけ飲んで寝ました・・・翌日、頭はス…

うーん、横ばいです。心理的ケアはもういいので肉体をちょっと。 先日行った整体は良いんですけど、背中の凝りがすぐ戻ってしまいます。 先生の仰る事は間違ってないと思うのでしばらく通おうと思っています。 自律神経系はやはり時間掛かるとの事です。

うーん、横ばいです。心理的ケアはもういいので肉体をちょっと。 先日行った整体は良いんですけど、背中の凝りがすぐ戻ってしまいます。 先生の仰る事は間違ってないと思うのでしばらく通おうと思っています。

テレワークが続いたりいろいろ大変です。 体調に関しては、なんと良い所が見つかりました。 kagura-akashi.com 整骨院、整体院、あんまに関してはいままで当たりを引いたことは1回たりともありません。 いずれも妥協、その場しのぎでしかありませんでした。 …

今日はテレワーク日でした。やっぱりしんどいですね。 体調はまぁまぁで、若干クラクラ感が残るものの、ほとんど気にならないです。いい感じ。 PCの持ち帰りが何気にしんどいんですよね。 白柴のしろさんは昨日フィラリアの薬と狂犬病注射を受けてきました。…

完調ではないですね。朝方は良いんですが夕方になると立ち眩みが感じられます。 気にせず体を動かすことが肝要ですので、動くようにしております。 しかし最近ちょっと疲れることが多いので、なかなかね・・・。

最近は割と調子良いです。 セルトラリンを抗うつ剤として3粒飲んでいたのを2粒にし、1粒に自分で減らしていったんですが、立ち眩みがどうもスッキリしない。 2粒に戻すと最近はまったく気にならなくなりました。謎です。 本業もちまちまボチボチです。 今日…

再発しました。月曜の朝、ベッドから起き上がった瞬間体になにかが纏わりつくような感覚に陥り、何かにつかまらないと立っていられない状況になりました。 一時的なものかと思い、会社を休み半日ほど経過したところ、問題は無くなりました。 しかし、首をか…

現在カウンセリングを受けています。 もう１つ受けたのですが私には合わず。 娘の学校に来られるスクールカウンセラーなのですが家族も診てくれるとのこと。有り難い。 体調の不調を考えるに、何らかの過緊張が原因と思う、と説明。 では、過緊張の原因を探…

良くなったり悪くなったりを繰り返しながら会社へは予定通り出勤できている。いい事だ。 ６２９０✕４台の方が深夜に引き取りにお越しになるようなので今日は１１時ごろまでは眠れない感じ。 整形外科で背中にトリガーポイント注射をしてもらう。でもってロキ…

最近は会社には行けていません。 今日会社で今後についての話し合いがあり、少し長めの休みを取る事になりました。 私自身の目標としては今の主治医を変更してみようと考えています。 朝、起きて会社にも行けないのに「会社に行ってみる努力をして」と言われ…

ディスプレイは一度落札されたのですが新規のいたずらでしたので再出品。即落札されましたので明日にでも送りましょう。 中国からKSL-2130CCMが酷い梱包で届きました。毎度のことですが。 まだ実機には装着してないです。 先週火曜から風邪？をひいてしまい…

体調は相変わらずです。 部屋の模様替えというか配置換えを嫁から強要されしぶしぶ実施。こっちの方が地震等を考慮すると前より安全で作業場が多少広いかなー。 メタルラックはアイリスのルミナスなんですがキャスターがぶっ壊れています。交換せねば・・・…

季節の変わり目もあるのか、体調がすごく悪いです。 立ち眩みがずっと出てます。 頸性めまいじゃないかなと長らく疑っていますが地元の整形外科ダメでした・・・。3件行ったんですけどね。 要は首や肩の凝りが神経を圧迫しとると。問題は凝りをどうやってな…

更新放置してました。すんません。 体調は横ばいで、会社に1日行くと相当疲れます。次の日はたいてい休みます。 まだまだ完調には遠いなぁ。 そんな中久々に血液検査をすると、糖尿病が悪化していました。 そのような訳でネシーナ錠を飲み始めました。 1か月…

非常に悪いです。背中の凝りが酷くなってきて、最後の砦に行って、なんとか明日出勤できそうな感じです。 週3は目標でしたが、もうちょっと様子見した方が良いかも知れないです。

自律神経失調症の整骨院でちょっとマシになったのかな？という感じ。先は長そうです。 背中に貼る鍼を貼ってもらっています。 でも背中、凝ってるなぁ・・・。 糖尿病治療も開始、主に食事制限をしています。 飯は普通に食いますがご飯やパンは量をやや減ら…

意外にコレ、専門でやってる医者とかところは無いのですよ。 で、調べると一駅となりの大久保にあるらしいので（以前は無かった？）今日行ってみました。 ベースは鍼灸整骨院です。 で、いろいろカウンセリングしたり施術してもらったのですが、基本的にはス…

へばっておりやす。 感染源・・・出かけるのは医者に行くかコンビニくらいなので、先日まで鼻水ズルズルだった娘でしょう。 微熱もあります。鼻かみすぎて鼻血も出るし。 耳鼻咽喉科に出向くと「副鼻腔炎も出とるね。鼻血は・・・血管焼きましょうか？」と。…

昨日聞いてきました。 3日間、家を離れて合宿みたいなのをするようです。 そこで、自分自身も知らない自分、抑え込んでしまっている自分を解放し見つめなおすような事をするようです。 何をするか、内容は教えては貰えません。（飯のタネですのでそりゃそう…

悪い！ 昼からはクラクラ出ますね・・・。 明日はこの因果な体調について、もしかすると精神面から良くなるかも的な話がある予定。 親父の見舞いも1か月ぶりに行ってきました。相変わらずです。 先日姫路の見慣れない番号から携帯に着信。 検察庁からの電話…

また悪くなってきました。 ハードオフで査定中にクラクラ来始めました。 そのまま買い物をして家に帰り、飯を食ってから部屋の片づけ。 まぁなかなか片付きませんね。10年分ですから。

体調は良かったり悪かったり。 昨日は眠剤飲んでも寝付けず熟睡はできませんでした。うーむ。 ヤフオクに要らない物をいろいろ投げました。 Luxmanはトレイがなー。 蓋を開けてなんとかならんかと見たのですがメカが深い深い。 壊したくないのでジャンクで出…

良くなってきた？ 月曜から仕事に復帰、仕事中の立ちくらみは無くなりました。 多少まだ気持ち悪い時もあるんですが、以前のようにクラクラしなくなりました。 背中の凝りもずいぶんマシになりました。 少なくとも整体やマッサージに行く頻度が少し減りまし…

本年もよろしくお願いします。 特段動きは無いんですが、今日から会社に出勤しました。 幸い立ちくらみ無く1日終わりました。でも様子見する必要ありです。 ただ目の具合が良くなくて、軽い斜視？一時的な疲労？解らない状態です。 軽い斜視を疑って作った眼…

体調がいまいちだなぁ。 何もせず家にぼんやり過ごす訳ですが・・・。 時々外に出かけはしますね。主に買い物と医者にですが。丁度良い運動になります。 日中は何ともないのですが夕方に時々強烈な立ち眩みが来ます。 火曜日はだいぶきつく、昨日はさほどで…

ありまして、手持ち機材類を処分します。 下手すると住宅ローンが払えなくなって、家を引っ越す事になりかねません。 要は私の体調不良がいつまで続くのか、ということ、現在病欠なので給料が出ないという事です。 一応健保から２／３は出ますがそれにしても…

悪い！ 立ちくらみがどうしても出ますね。気持ち悪いです。 心療内科行ってもなぁ・・・。

だいぶ体調は良くなりました。立ち眩みも無し～多少、程度ですね。 単純に疲れていただけなのか？ 寝てても無駄なので動こうと思います。 明日からの出勤は行けるでしょう。 CPAPを中止する相談をした後、その内科でめまいについて相談。 起立性調節障害か？…

先週にこれを開始、一応眠れるのですが翌朝の目覚めが悪く、今週はまともに会社に行けませんでした。 なので昨日から使用を止めました。目覚め感は変わりなかったです。 眠剤もデパスを0.25mgだけ減らしています。 今日は体調は良いんですが、心療内科と相談…